情绪表达与识别心理健康教育

      情绪表达与识别心理健康教育，西安幼师学校请心理专家杨丽老师通过视频给大家介绍了相关知识。

       杨丽老师声情并茂地向学生讲述了人一般都可以通过脸部姿势、肢体言语等来表达自己的情绪，讲解识别这些表情的技巧方法。王丽老师请了同学发来带有情绪的视频加以讲解，如“天啊，这是怎么了！”从而让同学们获取更为深刻的听课感受。

        本次心理健康教育专题讲座通过视频课程如期开讲。

     “情绪表达与识别”的专题讲座。

        讲座中，杨丽老师还提醒学生要学会适当的情绪调节，告诉学生在不同场合前可以表现出不同的情绪，对于自己喜欢的人可以表现的积极主动一些，而对于自己厌恶的人，则要学会显出淡然的样子。

        本次讲座最后，因本次疫情影响同学们一直在家中，通过微信群和同学沟通，给同学们做了相应的心理辅导，告诉同学们一些方法技巧在家中如何做好自我调节。